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たばこの健康リスクは、吸った本数と期間が大きく影響します。
喫煙は呼吸の機能を徐々に低下させていきますが、禁煙をすることで、そのリスクを減らすことができます。
〜たばこを吸うあなたへ。そろそろ禁煙しませんか〜
禁煙は周囲のかたの望まない受動喫煙を防ぐことにもつながります。
自分の意志だけで禁煙するのは困難です。
家族や友人の協力、禁煙補助剤、禁煙外来などを活用しながら取り組みましょう。
『そろそろ卒煙(禁煙)しませんか』(県ホームページ)
↓↓↓
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/kitsuentaisaku/kinen.html
〇問い合わせ/保健センター/ 048-575-1101
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↓↓↓
fukaya@emp-sa.smart-lgov.jp